Se préparer pour un marathon, c’est bien plus qu’un simple défi sportif : c’est une aventure qui demande engagement, discipline et résilience. Chaque séance d’entraînement compte pour renforcer le corps, améliorer l’endurance et se familiariser avec l’effort sur longue distance.

Pour Mickael, président de Plus Fort Que Parkinson, cette préparation est encore plus significative. Elle symbolise une lutte contre les limites imposées par la maladie, un message d’espoir pour tous ceux qui sont concernés, et un appel à la solidarité.

L’entraînement n’est pas qu’une question de performance : il permet aussi de se dépasser mentalement, de prendre soin de soi et de partager une aventure humaine exceptionnelle.

 

Retrouvez les détails des séances d'entraînement de Mickael sur nos Réseaux Sociaux.

Séance 1   

J-87 Marathon de Paris

J-63 Marathon de Paris

J-56 Marathon de Paris

J-49 Marathon de Paris

J-42 Marathon de Paris

J-35 Marathon de Paris

J-30 Marathon de Paris